Gotovo da ne možemo da zamislimo nas bez elektronskih uređaja, kao što su televizori, mobilni telefoni, kompjuteri ili laptopovi..Međutim, koliko nas ti elektronski uređaji izlažu štetnim zračenjima, i koje su posledice dugotrajnog korišćenja takve vrste uređaja?
Ovi tako nam dragi, i gotovo produženi delovi nas samih nisu uopšte bezazleni, na način na koji se njima koristimo te nam, kako pokazuju zadnje vesti iz sveta medicine, mogu uzrokovati i te kako velike zdravstvene probleme.
Osim dokazanih poremećaja vida i bolesti oka, glavobolja i bolova u raznim skupinama mišića i ostalih delova, upotrebom laptopa proizilaze i mnogo veći dermatološki problemi sa tegobama. Zračenja iz kompjutera ili laptopa su najštetnija po kožu zato što ljudi dugo sede licem ispred monitora koji najviše zrači.
Laptopovi i LCD monitori emituju slabije zračenje nego staromodni CRT monitori. Međutim, svi monitori emituju zračenja koja oštećuju zdravlje i utiču na promenu ljudskog izgleda, tako što isušuju kožu i ubrzavaju njeno starenje.
Takođe, jedan od primera nepravilnog korišćenja laptopa, jeste držanje istog u krilu, ili jako blizu lica. Negativan uticaj štetnih zračenja iz kompjutera je vrlo aktuelna tema. Postoje mnogi istraživački dokazi koji objašnjavaju njihovu opasnost po zdravlje. Nažalost, ova tema se u javnosti često izbegava. Većina ljudi nije svesna štetnih posledica zračenja čak i kada je ono niskog intenziteta.
Dugog korišćenja laptopa dolazi do prisutnosti i znatnoj količini psihosocijalnog stresa i frustracija. Pored toga postoje i situacije u kojima dolazi do nepravilnog držanja osobe. Dobar primer je slučaj bolesti 24-godišnje mlade žene, zbog krivog držanja i teškog hoda,prouzrokovano radom za laptopom u periodu od 3-4 sata dnevno desetak godina.
Postavlja se pitanje, zašto onda proizvođači ne proizvode manje štetne laptopove?
Zapravo, mnogi proizvođači poboljšavaju svoje proizvode da bi postigli manji intenzitet zračenja što im u poslednjih pet godina omogućava dostignuti tehnološki napredak.
Stručnjaci su razvili određene teze vezane za pravilno i zdravo korišćenje računara:
1.Ne preterujte u radu s računarom, pravite pauze.
2. Isključite računar čim ga prestanete koristiti, kako se ne bi dodatno pregrejavao.
3. Koristite pravilno dizajnirane stolove za računare koji će im omogućiti adekvatno hlađenje.
4. Uvek držite laptop na tvrdoj podlozi koja vam omogućuje ventilaciju i protok hladnog zraka oko uređaja.
5. Koristite udobnu stolicu.
6. Ukoliko dugo radite za računarom, nemojte zaboraviti da trepćete jer treptanje pomaže normalnom ovlaživanju oka suzama.
Autor: Marija Božić
